• Pernille Kruse

Inflammation – hvad er det?

Inflammation betyder betændelse og er kroppens naturlige forsvar imod f.eks. indtrængende bakterier i kroppen. Vi kender det bedst fra et sår, hvor der dannes betændelse pga. en infektion. Og her er det en vigtig kamp / beskyttelse af vores krop - den forhindrer ofte bakterierne i at sprede sig til resten af kroppen. Men inflammation kan også sidde andre steder i kroppen. Mange som lider af ømme led og muskler kan ofte skyldes en inflammation. Desværre er der også mange tilstande, hvor vi ikke ved at vi har en inflammation i kroppen - se den nedenstående figur.

Kursus

Formålet er at give dig en forståelse for din sygdom og hvordan du gennem kosten kan påvirke dit velbefindende og derigennem mindske dine symptomer.

I kurset vil der blive gennemgået følgende:

  • En grundig gennemgang af fordøjelsen, immunforsvaret, inflammation, de enkelte sygdomme præsenteret i gruppen, ernærings teori og fødevare intolerancer
  • Deling af opskrifter
  • Individuel konsultation á 1½ times varighed (værdi 950 kr.!)
  • Individuel handlingsplan og målsætning
  • Opfølgning hver uge

Opstart af 2 nye hold

Hold 1 tirsdag formiddag kl. 10-11:30

  • Tirsdag den 8 marts
  • Uge 11 - individuel konsultation
  • Tirsdag den 22 marts
  • Tirsdag den 29 marts
  • Tirsdag den 5 april
  • Tirsdag den 12 april
  • Tirsdag den 19 april
  • Tirsdag den 26 april

Hold 2 torsdag aften kl. 19-20:30

  • Torsdag den 10 marts
  • Uge 11 - individuel konsultation
  • Påskeferie uge 12 - evt. mødes onsdag?
  • Torsdag den 31 marts
  • Torsdag den 7 april
  • Torsdag den 14 april
  • Torsdag den 21 april
  • Torsdag den 28 april
Hvor:

Faxe Sundhedscenter

Hvornår:

Det er meget små hold (5-10 deltagere), så der er tid til at snakke om individuelle problematikker!

Tilmelding og pris

Tilmelding foregår via email til info@ernaeringslinjen.dk eller ring på 6019 7722

Pris: 1700 kr. + 100 kr. i materialer (rabat på individuel konsultation på 250 kr.)
Betal via mobilepay på 6019 7722 eller kontant

Referencer

"Jeg har haft stor gavn af at deltage i dette kursus, da jeg har fundet ud af hvordan stress igennem mange år har været skyld i at mit immunforsvar er blevet dårligere og dårligere. Som følge af dette ender jeg med at have 2 autoimmune sygdomme - dejligt at finde ud af årsagen!" - Anonym kursist

"Kurset har for mig været utrolig lærerigt. Den naturvidenskabelige tilgang til emnet har passet mig rigtig godt. Undervisningen bygger på viden og veldokumenterede undersøgelser, hvilket for mig giver god mening" - Anonym kursist

Logo

Sammenhæng mellem sygdom og inflammation

Inflammation spiller en stor rolle i udviklingen af mange sygdomme:

  • Autoimmune sygdomme
    • Psoriasis
    • Leddegigt
    • Irritabel tyktarm
    • Cøliaki
    • Type 1 diabetes
    • Colitis
    • Sklerose
    • SLE
    • Hashimotos (lavt stofskifte)
    • Sjögrens syndrom
    • Morbus Bectherew
  • Hjertekar sygdomme
    • Åreforkalkning
    • Blodpropper
    • Forhøjet blodtryk
  • Neurologiske sygdomme
    • Depression
    • Demens
    • Alzheimers
    • Parkinsons
  • Lunge sygdomme
    • Astma
    • Allergi
    • KOL
    • Høfeber
  • Kræft