Kom i dybden med din sundhed

Book et kursus eller foredrag

Kurser

“Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost”

8-ugers online kursus – 31. januar 2022
8-ugers kursus i Faxe – 24/25. februar 2022

Vågner du med ømme led og en krop, der skal “gås igang”, døjer du med hævede fødder, irriteret hud, allergier eller bliver du oppustet og træt, hver gang du har spist et måltid mad? Så har du højst sandsynlig inflammation i kroppen.

På dette kursus får du redskaber til at finde ud af, hvilken kost, der kan mindske dine gener, styrke kroppen, og give dig mere energi i din hverdag.

“Kvit sukkeret, tab dig og få mere energi”

8-ugers online kursus – start når det passer dig!

Kurset er for dig, der bare er træt af slankekure, manglende energi og din evige sukkertrang. Vi tager udgangspunkt i dit “Why” og bruger noget af den nyeste viden indenfor blodsukker, sukkertrang og motivation til at komme helt i mål.

Derudover arbejdes der med “periodisk faste”, som er et helt fantastisk værktøj, som du ikke må gå glip af, når du ønsker varigt vægttab.

Foredrag / Workshops

Nye foredrag og workshops er klar!

kvinde

Foredrag Kvinde kend dine hormoner

Mandag d. 13. december 2021 kl. 19-21

Mad workshop antiinflammatorisk kost i Maribo

Søndag d. 23. januar 2022 kl. 10:30-13:30

grøntsager

Foredrag Styrk dit immunforsvar

Mandag d. 25. oktober 2021 kl. 19-21

Foredrag Anti-inflammatorisk kost i Faxe

Torsdag d. 13. august 2020 kl. 19-21

Fordøjelse

Foredrag Styrk din fordøjelse i Næstved

Mandag d. 24. august 2020 kl. 19-21

brain hjerne signalstoffer

Foredrag Kvik hjerne i Maribo

Mandag 9. marts 2020 kl. 19-21

grøntsager, frugt, bær

Foredrag Vægttab m stabilt blodsukker i Næstved

Torsdag 23. januar 2020 kl. 19-21:00

Hjerte

Foredrag Det stærke hjerte i Strøby Egede

Torsdag 26. marts 2020 kl. 19-21

sukker slik

Webinar Er du sukkerafhængig?

30 december 2018 kl. 11-11:45

grøntsager, frugt, bær

Foredrag Fra mad til energi

8. november 2018 kl. 19-21
i Næstved

Ernæringsterapi mad

Foredrag om Fødevare Intolerance

Køb indspillet version