Kom i dybden med din sundhed

Book et kursus eller foredrag

Kurser

“Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost”

8-ugers kursus i Faxe / online – opstart september 2019

Vågner du med ømme led og en krop, der skal “gås igang”, døjer du med hævede fødder, irriteret hud, allergier eller bliver du oppustet og træt, hver gang du har spist et måltid mad? Så har du højst sandsynlig inflammation i kroppen.

På dette 8 ugers kursus får du redskaber til at finde ud af, hvilken kost, der kan mindske dine gener, styrke kroppen, og dermed give dig mere energi i din hverdag.

Er det tid til at gøre noget nyt, så læs meget mere om kurset nedenfor.

“Kvit sukkeret, tab dig og få mere energi”

8 ugers online kursus – næste hold januar 2020

Er du træt af at være træt, med træt på. Trykker du snooze 3-4 gange inden du står op og slæber du dig igennem hverdagen med kaffe, kage og cola. Egentlig ved du godt hvad der giver dig energi, men når du kommer hen på eftermiddagen, så må du have din kaffe og noget sødt og derefter er du bare træt med træt på.

Har du lyst til forandring, så læs meget mere om kurset nedenfor.

Slankehold “Stærk krop” i Faxe

Få en stærk og slankere krop efter 6 uger med daglig motion samt antiinflammatorisk kost – opstart 2020

Vil du gerne have en fastere og slankere krop, men har svært ved at få slæbt dig afsted til træning eller måske fylder grønstagerne ikke så meget på tallerknen, så kom med til en ny start, hvor træning er sjovt og ikke varer hundrede år. Kort, men effektiv træning og en tallerkenfodeling, der gør dig mæt.

Foredrag / Webinars

Grøntsager

4 webinars Bliv klog på inflammation

Onsdag d. 7. august 2019 kl. 11-11:45

Fordøjelse

Foredrag Styrk din fordøjelse i Faxe

Torsdag d. 28. februar 2019 kl. 19-21

Grøntsager

Foredrag Anti-inflammatorisk kost i Faxe

Onsdag d. 13. marts 2019 kl. 19-21

Grøntsager

Foredrag Anti-inflammatorisk kost i Maribo

Onsdag d. 20. marts 2019 kl. 19-21

Følg hjertet

Foredrag Det stærke hjerte i Næstved

2. april 2018 kl. 19-21

Ernæringsterapi mad

Foredrag Fødevare Intolerance i Faxe

Torsdag den 11. april 2019 kl. 19-21

Fordøjelse

Foredrag Styrk din fordøjelse i Næstved

Onsdag d. 17. april 2019 kl. 19-21

Blodsukker

Foredrag Vægttab m motion & stabilt blodsukker

29. maj kl. 19-21:00

Grøntsager

Foredrag Anti-inflammatorisk kost i Faxe

Torsdag d. 9. maj 2019 kl. 19-21

sukker slik

Webinar Er du sukkerafhængig?

30 december 2018 kl. 11-11:45

grøntsager, frugt, bær

Foredrag Fra mad til energi

8. november 2018 kl. 19-21
i Næstved

Fordøjelse

Foredrag Styrk din fordøjelse i Faxe

Onsdag d. 17. oktober 2018 kl. 19-21

Følg hjertet

Foredrag Det stærke hjerte

3. Oktober 2018 kl. 19-21
i Ishøj/Vallensbæk

Følg hjertet

Foredrag Det stærke hjerte

19. September 2018 kl. 19-21
i Gladsaxe

Grøntsager

Foredrag Anti-inflammatorisk kost i Faxe

Torsdag d. 30. august 2018 kl. 19-21

Ernæringsterapi mad

Foredrag om Fødevare Intolerance

Køb indspillet version

Grøntsager

Webinar Anti-inflammatorisk mad og autoimmune sygdomme

22 juni kl. 19-20:30

Blodsukker

Foredrag Blodsukker, kost og motion

23. marts kl. 19-20:30